Массаж в Сиднее
Dec. 9th, 2011 03:33 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
astarsanПо итогам последних 6 недель с попытками найти нормальный спорт-массаж в северных краях Сиднея я пришел к выводу что нормальных в природе не осталось или они куда то все прячутся.
Реально осталось в публичном доступе 2 типа массажа:
(названия условные)
1)Массаж для пенсионеров и прочих не особо спортивных людей: как правило делаю женщины причем так чтобы случайно не сделать больно, т.е. это скорее проглаживания блин а не массаж. С моими забитыми после 3 силовых тренировок в неделю мышцами они не справляются по двум причинам: 1 - боятся нормально сделать чтобы не было больно вдруг 2 - силы не хватает.
2)Массаж китайский: как правило мелкая лавка на 1-2 массажиста азиатской наружности, в принципе если объяснить чего надо то лучше чем п1 (особенно после того как они перестают боятся нормально усилие прикладывать), но регулярно им просто не хватает веса или силы по моему (мелкие они все) + да еще с ними очень аккуратно выбирать надо так как многие опытом в массаже не блещут.
Полная беда в общем. С грустью вспоминаю спорт-клуб Носорог в Москве и их массажиста. Вот это был товарищ и умеющий и сильный. Зайти на массаж после тренировки к нему - выходишь совсем другим человеком.
В общем нахожусь в поисках нормального массажа в треугольнике Chastwood - Dee Why - Manly (ограничено транспортной доступностью от моего офиса).
Может кто из Сиднея подскажет.
Вопрос номер два:
Вообще идиотская ситуация сложилась - тренировка в 8 утра... потом 7-8 часов в офисе за компьютером и к вечеру мышцы застывают просто до полной неразминаемости (особенно спина и ноги). Что с этим можно вообще сделать?
Может попробовать тренировки на послеофиса перенести?
Реально осталось в публичном доступе 2 типа массажа:
(названия условные)
1)Массаж для пенсионеров и прочих не особо спортивных людей: как правило делаю женщины причем так чтобы случайно не сделать больно, т.е. это скорее проглаживания блин а не массаж. С моими забитыми после 3 силовых тренировок в неделю мышцами они не справляются по двум причинам: 1 - боятся нормально сделать чтобы не было больно вдруг 2 - силы не хватает.
2)Массаж китайский: как правило мелкая лавка на 1-2 массажиста азиатской наружности, в принципе если объяснить чего надо то лучше чем п1 (особенно после того как они перестают боятся нормально усилие прикладывать), но регулярно им просто не хватает веса или силы по моему (мелкие они все) + да еще с ними очень аккуратно выбирать надо так как многие опытом в массаже не блещут.
Полная беда в общем. С грустью вспоминаю спорт-клуб Носорог в Москве и их массажиста. Вот это был товарищ и умеющий и сильный. Зайти на массаж после тренировки к нему - выходишь совсем другим человеком.
В общем нахожусь в поисках нормального массажа в треугольнике Chastwood - Dee Why - Manly (ограничено транспортной доступностью от моего офиса).
Может кто из Сиднея подскажет.
Вопрос номер два:
Вообще идиотская ситуация сложилась - тренировка в 8 утра... потом 7-8 часов в офисе за компьютером и к вечеру мышцы застывают просто до полной неразминаемости (особенно спина и ноги). Что с этим можно вообще сделать?
Может попробовать тренировки на послеофиса перенести?
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-12-09 05:10 am (UTC)к большому мому сожалению я надорвала связку на мизинце правой руки, поэтому неделю-две точно массаж делать не смогу :( хотя я в Виллоуби и вроде все подходит под условия
я бы посоветовала вот сюда написать: http://meet2fit.livejournal.com/572735.html#comments
там немного другие даты, но с 19 декабря начинается новые две недели практики и можно записываться. Там можно записывать хоть на каждый день и найти "своего" массажиста. Можно договориться с преподавателями (они очень крутые массажисты), но они чарджат довольно много - 90 долларов в час.
Если вариант free session with student устраивает, надо сказать "волшебные" слова - "I would like a deep tussle massage and trigger point manipulations" и перечислить части тела, которым надо уделить особое внимание.
Все сразу за час обработать нереально. Лучше только спину или только ноги. Поскольку перед массажем глубоких тканей, необходимо сделать еще warm up и разогреть все слои мышц.
no subject
Date: 2011-12-09 05:31 am (UTC)90 в час это уже многовато как для меня, так что подумаю на счет дать на мне студентам попрактиковаться.
PS: а вы где именно в Виллоуби? Или чтобы более конкретный вопрос задать - от ближайшей остановки 136/L60 Bus до вас сколько идти быстрым шагом?
no subject
Date: 2011-12-09 07:34 am (UTC)no subject
Date: 2011-12-09 08:36 am (UTC)http://www.coastalwatch.com/camera/cameras_large.aspx?cam=3475&state=NSW&t=1:53:44%20PM&camName=Dee%20Why&leftnav=0&camtab=0&midtab=1
после офиса доставляют кучу удовольствия но проблем с мышцами не снимают.
Надо будет попробовать побегать хоть и сильно не люблю я это дело.
no subject
Date: 2011-12-09 08:47 am (UTC)no subject
Date: 2011-12-09 09:04 am (UTC)Сегодня вообще волны временами были выше 2х метров и часто нырять приходилось чтобы по голове не получить. За полчаса можно серьезно утомится в таком режиме (ну и покататься на волнах если повезет).
Глубоко заплывать где волны не так ощущаются вечером не стоит - непредсказуемые течения + отлив и lifeguards уже нет на дежурстве.
PS: наблюдал за школой плавания в океане для детей 5-8 лет, завидно блин. Они на тех волнах где я плавал держаться увереннее меня (я в в волны в 2 раза выше себя бы не полез а им хоть бы что).
no subject
Date: 2011-12-09 10:45 am (UTC)no subject
Date: 2011-12-09 10:47 am (UTC)no subject
Date: 2011-12-09 11:39 am (UTC)По идее должно работать да.
no subject
Date: 2011-12-09 12:43 pm (UTC)