сила применения и эффективность массажа зависит не от мускулатуры массажиста, а от правильной техники массажа и знания анатомии. Худенький и щуплый массажит может отмассировать так, что мало не покажется :) к большому мому сожалению я надорвала связку на мизинце правой руки, поэтому неделю-две точно массаж делать не смогу :( хотя я в Виллоуби и вроде все подходит под условия я бы посоветовала вот сюда написать: http://meet2fit.livejournal.com/572735.html#comments там немного другие даты, но с 19 декабря начинается новые две недели практики и можно записываться. Там можно записывать хоть на каждый день и найти "своего" массажиста. Можно договориться с преподавателями (они очень крутые массажисты), но они чарджат довольно много - 90 долларов в час. Если вариант free session with student устраивает, надо сказать "волшебные" слова - "I would like a deep tussle massage and trigger point manipulations" и перечислить части тела, которым надо уделить особое внимание. Все сразу за час обработать нереально. Лучше только спину или только ноги. Поскольку перед массажем глубоких тканей, необходимо сделать еще warm up и разогреть все слои мышц.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
branchandroot
no subject
Date: 2011-12-09 05:10 am (UTC)к большому мому сожалению я надорвала связку на мизинце правой руки, поэтому неделю-две точно массаж делать не смогу :( хотя я в Виллоуби и вроде все подходит под условия
я бы посоветовала вот сюда написать: http://meet2fit.livejournal.com/572735.html#comments
там немного другие даты, но с 19 декабря начинается новые две недели практики и можно записываться. Там можно записывать хоть на каждый день и найти "своего" массажиста. Можно договориться с преподавателями (они очень крутые массажисты), но они чарджат довольно много - 90 долларов в час.
Если вариант free session with student устраивает, надо сказать "волшебные" слова - "I would like a deep tussle massage and trigger point manipulations" и перечислить части тела, которым надо уделить особое внимание.
Все сразу за час обработать нереально. Лучше только спину или только ноги. Поскольку перед массажем глубоких тканей, необходимо сделать еще warm up и разогреть все слои мышц.